Guarda

spot_imgspot_img

Você conhece a Guarda Invertida no Jiu-Jitsu?

A guarda invertida, também conhecida como guarda Roleta ou guarda tornado, é uma posição de Jiu-Jitsu desenvolvida na década de 1990 por Roberto Magalhães (também...

Estrangulamento da Guarda Fechada, Jiu-Jitsu

Estrangulamento da guarda fechada, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos, Seu comentário é muito importante para o Tatame Online,...

Está com dificuldade para defender o Berimbolo? Aprenda 3 Defesas de Berimbolo nessa vídeo aula.

Seu oponente acabou fazendo o jogo do Berimbolo em você e na hora da aquele branco de como sair? Se liga nessas 3 dicas...

Omoplata Invertido técnica de finalização de Jiu-Jitsu

Aprenda aplicar um Omoplata Invertido com o professor Nildo Nunes, posição fácil de aplicar que termina com uma finalização, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super...

Aprenda executar um Estrangulamento de Gola Rodando.

Que tal aprender uma posição nova de estrangulamento? sempre bom ter uma posição nova para surpreender seu oponente na hora do rola, confira no...

Americana da guarda usando a canela finalização bem simples, Jiu-Jitsu

Já pensou em aplicar a Americana na Guarda usando a canela?essa finalização é bem simples de aplicar, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente...

Abra a Guarda do ADVERSÁRIO e evolua na Posição com a Passagem de Guarda.

Neste vídeo o Professor Faixa Preta André Machado, formado pelo Faixa Preta Vitor Reis, mostra como abrir a guarda do adversário e duas passagens...

Últimas notícias

spot_img