Raspagem da Meia Guarda com Base Invertida, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos, Seu comentário é muito importante...
Inversão da meia guarda com o braço esgrimado, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos, Seu comentário é muito...