Dicas de Treino

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Saiba como desferir o Overhand utilizado como contra-golpe.

Neste vídeo é demonstrada a técnica de como aplicar o Overhand. Utilizado como contra-golpe o Overhand é um golpe que já nocauteou grandes lutadores.

Como fazer o Superman Punch (Soco Voador)

O Superman Punch é uma técnica adota para distrair o adversário e desferir um soco com alta potência. Neste vídeo é demonstrada a técnica...

Como desferir chutes mais fortes de Muay Thai.

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Aprenda a técnica para aplicar o Soco Rodado.

O Soco Rodado é um golpe muito plástico e que pode surpreender o adversário durante a luta. Neste vídeo é demonstrado a técnica de...

Exercícios para aumentar o reflexo para lutas.

Os reflexos são a forma na qual o corpo se comporta quando precisa agir sem pensar. Eles podem ser naturais (quando recolhemos a mão...

Combinação de Jab, Cotoveladas Descendente e Lateral do Muay Thai

No vídeo de hoje o Mestre Vavá demonstra uma combinação Jab, Cotovelada Descendente e Cotovelada Lateral, o Muay Thai é um esporte de contato praticado por...

Aprenda como bloquear chutes na coxa.

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