Dicas de Treino

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Chute Giratório Circular do Muay Thai

No vídeo de hoje o Professor Vinicius Russo demonstra o Chute Giratório Circular muito utilizado para quem pratica Muay Thai ou MMA, o Muay Thai é...

Aprenda a colocar a bandagem de forma correta para proteger as mãos para treinos de lutas.

Começou a treinar agora esportes de contato como, MMA, Boxe, Muay Thai, Kickboxing e está na dúvida de como colocar a bandagem? confira nesse vídeo...

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