Está com preguiça de ir para a academia? Então se liga nessa turma que já passaram dos 60 anos e não deixam de manter o corpo em forma com muita musculação.
Nos últimos tempos, ou mais precisamente, anos, a busca pela saúde, tanto quanto pela boa forma física, superou quaisquer limites de sexo, condições financeiras ou físicas e, claro, idade.
É indiscutível que, quando bem praticado, o exercício físico é de extrema valia não só para a preservação da saúde e juventude, mas também para que ambas sejam prolongadas, confira no vídeo abaixo pessoas consideradas idosas com o corpo de dar inveja a muitos adolescentes.
https://www.youtube.com/watch?v=hjAi9XgtrxI
Manter o volume e a definição muscular apresentada na idade dessas pessoas só é possível com alguns “aditivos”.
Fato.
Gostem disso ou não, essa é a verdade.