Seu adversário anda "berimbolando" muito na sua frente? Se antecipe à movimentação dele e caia passando a guarda. Como?? Assista à vídeo-aula do faixa...
"O Pai do Berimbolo" Marcel Ferreira ensina como usar bem a posição, aprenda mais essa posição de jiu-jitsu super eficiente para aplicar em seus treinos, confira...
Você gosta do movimento de berimbolo? Nesse vídeo, o Eduardo Nascimento da B9 mostra uma variação para você engatar a omoplata saindo do berimbolo.
Fazendo...