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Dicas de Treino

Aprenda essa sequencia de Jab, Direto, pêndulo, Cruzados e Canelada do Muay Thai

No vídeo de hoje o Mestre Vavá demonstra uma sequência Jab, Direto, pêndulo, Cruzados e Canelada do Muay Thai, o Muay Thai é um esporte...
Dicas de Treino

Fundamentos do Boxe aplicando Cruzados e Uppers de forma correta.

No vídeo de hoje da série Fundamentos do Boxe, é mostrado como executar golpes curtos, os cruzados e uppers de forma bem contundente. O Boxe...
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Aprenda aplicar um Double Shot (Hook seguido de Uppercut)

O Double Shot é uma sequência muito utilizada pelo grande Myke Tyson, é demonstrada nesta edição, o Double Shot, um Hook seguido por um...
Dicas de Treino

Saiba como desferir o Overhand utilizado como contra-golpe.

Neste vídeo é demonstrada a técnica de como aplicar o Overhand. Utilizado como contra-golpe o Overhand é um golpe que já nocauteou grandes lutadores.
Dicas de Treino

Como fazer o Superman Punch (Soco Voador)

O Superman Punch é uma técnica adota para distrair o adversário e desferir um soco com alta potência. Neste vídeo é demonstrada a técnica...
Dicas de Treino

Como desferir chutes mais fortes de Muay Thai.

Neste vídeo é demonstrada a técnica de como aplicar o máximo de força em um chute. Existem diversos tipos de chutes, mas para conseguir...
Dicas de Treino

Aprenda a técnica para aplicar o Soco Rodado.

O Soco Rodado é um golpe muito plástico e que pode surpreender o adversário durante a luta. Neste vídeo é demonstrado a técnica de...
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