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Tag: dicas de treino

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Exercícios para aumentar o reflexo para lutas.

Os reflexos são a forma na qual o corpo se comporta quando precisa agir sem pensar. Eles podem ser naturais (quando recolhemos a mão...

Combinação de Jab, Cotoveladas Descendente e Lateral do Muay Thai

No vídeo de hoje o Mestre Vavá demonstra uma combinação Jab, Cotovelada Descendente e Cotovelada Lateral, o Muay Thai é um esporte de contato praticado por...

Aprenda como bloquear chutes na coxa.

Bloquear chutes com a canela é uma técnica muito utilizada no MMA e no Muay Thai, porém deve-se saber muito bem como utiliza-la para...

Que tal aprender uma sequência de chutes baixos de Muay Thai?

Nesta edição são demonstradas algumas técnicas de Muay Thai, focando principalmente nas sequências terminadas em chutes baixos, nesse vídeo vamos ter algumas variações de...

Aprenda a técnica de aplicar o Chute Machado.

O Chute Machado é um golpe traumático, onde o alvo é a cabeça do adversário, é um golpe que poucos lutadores aplicam dentro do...

Aplicando Bloqueio, Esquiva Lateral, Hook e Joelhada Frontal de Muay Thai.

No vídeo de hoje o Professor Marcos Machado demonstra a sequência Bloqueio, Esquiva Lateral, Hook e Joelhada Frontal com técnicas do Muay Thai.

Como aplicar a sequencia de Jab, Direto, Cruzado e Soco Rodado do Muay Thai

No vídeo de hoje o Professor Marcos Machado demonstra a sequência Jab, Direto, Cruzado e Soco Rodado, para quem pensa que o Muay Thai...

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